メンタリストDaiGoさんの動画から学んだ、「モテる方法」のまとめです。
結論として、モテるためにやるべき事は、
- ミックスナッツを食べる
- ホエイプロテインを飲む
- サラダを食べる
- 他人に親切にする
が良いということを学びました。
これから、学びを得た動画の紹介とそのポイントを紹介します。
ミックスナッツで男性力アップ！
ミックスナッツのモテ効果
- 男性ホルモン「テストステロン」が高いと積極性が高くなり、収入も上がりモテる
- テストステロンを上げるためには、ミックスナッツを食べると良い
おすすめのミックスナッツ
DaiGoさんがおすすめしているミックスナッツは特にないので、私が実際に買って食べているものを紹介します。
3種類のナッツ入の小分けタイプのお得なミックスナッツです。
ポケットやかばんに入れておけば小腹が空いた時にすぐ食べれるので、手軽にナッツが取れます♪
ただ、DaiGoさんが仰っている60gには足りませんが、35gでも意外と多いので食べるのが大変です。食欲やお財布に余裕があれば、1日2袋食べるのも良いと思います。
ちなみに、この商品のカシューナッツからたまに洗剤っぽい味がしたので、お金に余裕があれば高価で品質の良いものを買うと良いです。私はコスパの良いこの商品で我慢して、変な味がしたら吐き出しています（汗）
プロテインでモテボディ作り！
プロテインの効果とは
- プロテイン（タンパク質）が食欲を減らしてくれるのでダイエット効果がある
- プロテインは食前に飲むと良い
- ソイプロテインよりホエイプロテインの方が効果が高い！
私のおすすめのプロテイン
DaiGoさんがおすすめしているプロテインは庶民には高いので、私が実際に飲んでいるコスパの良いプロテインを紹介します。
DaiGoさんのおすすめが5,000円くらいで、私のおすすめが2,500円くらいなので、およそ半額です！
飲み比べた訳じゃないので効果の違いは分かりませんが、毎日飲む必要があるものなので私はコスパ重視で上の商品にしています。
味は「まあこんなもんかな」と言う感じで、モテるためを思えば気になりません！
薄毛予防にはサラダが良い！
薄毛予防の食べ物とは
- 野菜（生野菜が一番良い。加熱しても良い。ブロッコリー、キャベツ、キャベツ、レタス、トマト、ニンジン）
- ハーブ（パセリ、セージ、ローズマリーなど）
生野菜が良いとの事なので、私はなるべくサラダを食べるようにしました。
ハーブも食べたいのですが庶民には馴染みがない食べ物なので、食べようと思ってもどうすればよいか分かりませんでした。
おすすめのサラダ摂取方法
スーパーで野菜を買ってきて自分でサラダを作るのが一番良いですが、手間や持ち運びを考えると結構大変です。
そのため、私はコンビニやスーパーでカット野菜を買って、仕事の休憩で食べるようにしています。職場近くにはセブンイレブンがあるので、下の商品を良く買っています。
袋を開けて、そのままドレッシングを掛けて食べています。
意外と量があるのでめっちゃコスパ良いです。私はこれと唐揚げ棒とかを買って300円くらいで食事を済ませています。
普通の「サラダ」としてパックに入ったものは量も少ないし高いので、毎日買おうとするとランニングコストが辛いですからね（汗）
他人に親切にするとモテる！
親切にするとどうなるの？
- 親切な人ほど性体験の回数が多い、という調査結果がある
- 相手から親切と思ってもらうためには「謙虚」になり、相手の口から「○○さんは親切」と言ってもらうようにする
- 「謙虚に頑張っている途中」を見せるためには「努力」が効果的
- つまり、相手に親切にして、努力している姿を見せることがモテへの近道
まとめ
折角だったら「モテたい！」と言うことで、DaiGoさんの動画で色々調べてみました。
ミックスナッツ、ホエイプロテイン、生野菜を食べればモテることが分かったので、早速今日から試そうと思います！
性格について、私は周りに親切にしている気がするのですが、あまりモテませんね・・・涙
きっとテストステロンが今まで低かったということにして、ミックスナッツを沢山食べようと思います！