脂質40%、カロリー20%オフの食べるラー油がヘルシーでうまい!

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脂質40%、カロリー20%オフの食べるラー油「俺たちのパラパラおかず」が、とても美味しくて我が家で大流行中なのでみなさんにも紹介させて頂きます(^_^)/

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俺たちのパラパラおかず

フライドガーリックやアーモンドのザクザクとした食感、ごま油の香ばしさ、唐辛子の旨みが特徴の万能調味料です。「俺たちのおかずラー油」と比べ100gあたり脂質40%オフ、カロリー20%オフ。ごはんは勿論、そぼろ的、トッピング的にもご使用いただけます。

S&B「俺たちのパラパラおかず」商品詳細より抜粋

普通の食べるラー油と栄養成分を比較してみました。

パラパラおかず 食べるラー油
エネルギー 560kcal 671kcal
たんぱく質 10.7g 6.5g
脂質 42.8g 62.9g
炭水化物 33.0g 19.8g
食塩相当量 6.6g 5.6g
ナトリウム 2.6g 2.2g

S&B商品詳細より抜粋

確かにエネルギー(カロリー)、と脂質が結構減っていますね。
これは非常に嬉しいポイントです。

実際に使った感じ

俺たちのパラパラおかずの実際の写真はこちら。

俺たちのパラパラおかずの実際の写真

中身はこんな感じに入っています。

俺たちのパラパラおかずの中身

普通のラー油と違い油が並々入っているのではなく、鮭フレーク的な感じで具が詰まっています。

この俺たちのパラパラおかずは、

  • アツアツご飯に乗せても当然ウマイし
  • パスタに入れて、ペペロンチーノ風にしたり
  • 豆腐に乗せて、ピリ辛冷奴にすると暑い日でも食欲が沸きます

と言った風に、本当になんでも使えます。

私の個人的おすすめは、

  • おにぎりのちょい足し具として使う

です。

おにぎりのちょい足し具

安いスーパー等でおにぎりを買うと結構具が少ないので、この俺たちのパラパラおかずで具を足してボリューム感をアップさせて食べています。

おすすめレシピ

S&Bのホームページで色々とおすすめレシピが紹介されているので、一度見てみると楽しいですよ。

絶妙なコク・香り・食感にやみつき!エスビー食品のおかずラー油シリーズをご紹介しています。いつもの料理がガツンとうまくなる、おすすめレシピも掲載。

一部を紹介すると、

絶対うまいこと確定なたまごかけご飯や、

たまごかけご飯

暑さで食欲がない夏にぴったりな、ピリ辛そうめんなどなど。

ピリ辛そうめん

これがカロリーオフで食べれるんだから、本当に俺たちのパラパラおかずは最高です!

ちなみに、「食べるラー油好きだけどニンニクの臭いが・・・」という女性の方向けの商品もちゃんと用意してあります。

ただ、こちらは普通のラー油タイプなのでカロリーオフじゃないのが少し悲しいですね。

おわりに

カロリーオフで食べられる食べるラー油を紹介させて頂きました。

これから夏が始まり食欲が衰えることもあると思いますが、そんな時はピリ辛ウマイこのカロリーオフの俺たちのパラパラおかずで乗り切りましょう!

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